健身app推荐排行榜前十名上海

健身APP在现代社会中已经成为许多人进行健身运动的重要工具。随着智能手机和移动互联网的普及，更多的人选择使用健身APP来指导他们的健身训练和记录健身数据。然而，由于市场上健身APP种类繁多，选择一个适合自己的健身APP变得有些困难。为了帮助大家更好地选择健身APP，以下是上海地区健身APP的推荐排行榜前十名。

1. Keep 健身：Keep 健身是国内最受欢迎的健身APP之一。它提供了各种训练计划和视频教程，让用户可以根据自己的需求选择适合自己的训练方案。同时，它还有社区功能，可以和其他用户交流健身经验。

2. FitTime 健身教练：FitTime 健身教练是一款提供专业教练指导的健身APP。用户可以通过APP预约专业教练上门或远程指导，定制个性化的健身计划，确保健身效果。

3. 7分钟健身：7分钟健身是一款非常简单易用的健身APP。每天只需要7分钟的时间，通过高强度间歇训练，可以达到全身运动的效果。

4. 薄荷健康：薄荷健康是一款提供全方位健康信息的健身APP。它包括饮食、运动、健康等多个方面的内容，为用户提供全面的健康指导。

5. 方宇健身：方宇健身是一款提供在线私人健身培训的健身APP。用户可以通过APP预约私教上门或远程指导，享受专业的一对一训练。

6. JEFIT 健身计划：JEFIT 健身计划是一款提供全面的训练计划和动作指导的健身APP。它包括各种健身项目的训练计划和视频教程，让用户可以根据自己的需求进行个性化的训练。

7. Nike Training Club：Nike Training Club 是由耐克公司开发的健身APP。它提供了数百个专业训练计划和视频教程，帮助用户进行全身健身。

8. Runtastic：Runtastic 是一款专注于跑步和有氧运动的健身APP。它可以记录跑步距离、时间和配速等数据，还有全球有氧运动社区，可以与其他用户进行交流。

9. 好身材塑造师：好身材塑造师是一款提供塑身计划和饮食指导的健身APP。它根据用户的身体状况和目标定制专属的塑身计划，帮助用户实现好身材。

10. 7分鐘腹肌培養：7分鐘腹肌培養是一款专注于腹肌训练的健身APP。它提供了一系列针对腹部肌肉的训练计划和视频教程，帮助用户塑造理想的腹部肌肉。

以上是上海地区健身APP推荐排行榜前十名，它们各自有着不同的特点和优势，可以根据自己的需求选择适合自己的健身APP。希望以上推荐可以帮助到大家，找到适合自己的健身伙伴。