苹果手机健身app排行榜前十名

苹果手机健身App是现代生活中非常受欢迎的工具之一。它们可以帮助用户追踪运动进展、提供健身计划和建议，甚至可以提供个性化的训练指导。下面是苹果手机健身App排行榜前十名，为用户提供参考和选择。

1. Nike Training Club (NTC)

Nike Training Club (NTC)是一款全球知名的健身App，提供超过180个免费训练课程，包括有氧、力量和柔韧性训练。用户可以根据自己的目标和能力水平选择适合的训练计划，并通过该App获得专业的指导和建议。

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal是一款全面的健身和饮食追踪App，帮助用户追踪自己的营养摄入和运动量。它提供一个庞大的食物数据库，用户可以记录每天的饮食，并提供各种健身计划和训练建议，帮助用户达到自己的健身目标。

3. 7 Minute Workout

7 Minute Workout是一款专注于高强度间歇训练的健身App。它提供一系列只需要七分钟的短期训练视频，帮助用户在短时间内进行高效的全身锻炼。用户可以根据自己的时间和能力选取不同难度的训练计划。

4. Fitbod

Fitbod是一款智能的健身计划生成器，根据用户的目标、能力和设备提供个性化的训练计划。它可以根据用户的训练历史和进展动态调整计划，并为用户提供详细的运动指导和统计数据分析。

5. Strava

Strava是一款专注于跑步和骑行的社交健身App。它可以追踪用户的运动路线、时间和速度等数据，并提供社交功能，用户可以与其他用户分享他们的运动成就和活动。

6. Fitbit

Fitbit是一款健身追踪器和健身App的综合解决方案。它可以追踪用户的步数、睡眠质量、心率等数据，并提供详细的健康统计和个性化的健身建议。

7. Yoga Studio

Yoga Studio是一款专注于瑜伽的健身App，提供超过75个瑜伽课程和教学视频。用户可以选择适合自己的难度和风格的瑜伽课程，并根据视频指导进行练习。

8. Fitbod

Fitbod是一款智能的健身计划生成器，根据用户的目标、能力和设备提供个性化的训练计划。它可以根据用户的训练历史和进展动态调整计划，并为用户提供详细的运动指导和统计数据分析。

9. JEFIT

JEFIT是一款专注于力量训练的健身App，提供数千个不同的力量训练计划和练习视频。用户可以根据自己的目标和能力选择适合的训练计划，并通过该App获得训练指导和进展跟踪。

10. Runtastic

Runtastic是一款专注于跑步的健身App，可以追踪用户的跑步路线、速度、距离和时间等数据。它还提供计划、音乐、社交功能和个性化的训练建议，帮助用户提高跑步效果和体验。